Les Cures Ayurvédiques

1. Une consultation pour évaluer votre niveau de stress et mettre ne place les actions nécessaires pour retrouver votre sérénité - 30 min

2. Un massage de la tête aux huiles et plantes chaudes pour une détente profonde de tout le système nerveux - 1h

3. Une séance de respiration et/ou de méditation favorisant le calme et le retour à soi - 1h

4. Une séance d'automassage par des mouvements de pressions sur des zones réflexes, apprenez à chasser vos tensions et apaiser votre système nerveux - 1h

5. Bilan de la cure : évaluez votre niveau de sérénité - 30 min

1. Un bilan Ayurvédique : vous donne les clés pour retrouver votre équilibre naturel. Programme personnalisé - 1h 

2. Un massage aux huiles chaudes - 1h 

3. Des préconisations en alimentation sur des menus vues ensemble - 30 min 

4. Un massage amincissant - 1h 

5. Bilan de la cure - 30 min 

1. Un bilan Ayurvédique pour cibler vos objectifs - 1h  

2. Un massage en fonction des besoins du moment - 1h

3. Recommandations sur la nutrition, des conseils hygiéno-diététiques, activités physiques - 30 min

4. Un massage aux plantes Ayurvédiques  - 1h

5. Bilan de la cure - 30 min