Ayurvéda & Soins du Vivant
Processus Immersion : Votre Parcours de Régénération
« 5 jours d'immersion pour vous reconnecter à votre essence et revenir à l'essentiel. »
Un parcours d'accompagnement sur-mesure pour apaiser votre système nerveux, relancer votre digestion et retrouver une vitalité durable.
Avant la cure : La préparation
Tout commence avant votre immersion. Nous réalisons ensemble votre bilan ayurvédique complet (en visioconférence ou au cabinet Ayurvéda Hôm). Cet état des lieux permet de déterminer votre constitution d'origine (Prakriti) et vos déséquilibres actuels (Vikriti) afin d'adapter sur-mesure l'ensemble de votre programme.
Votre programme quotidien sur 5 jours
Dès le premier jour, votre cure s'enclenche à travers une synergie d'outils puissants et holistiques :
- Alimentation ayurvédique vivante et adaptée à votre profil.
- Soins corporels et massages aux huiles médicinales.
- Plantes ayurvédiques et suppléments de régénération cellulaire.
- Pratiques douces : Yoga, respiration (Pranayama), méditation guidée et marche active en nature.
A qui s'adresse la cure ?
Cette cure s'adresse aux personnes qui ressentent un besoin urgent de faire « pause » pour restaurer leur santé globale, en particulier à celles qui se reconnaissent dans les profils suivants :
- Les personnes souffrant de troubles digestifs chroniques : Ballonnements, douleurs abdominales, transit perturbé, perméabilité intestinale ou fatigue après les repas.
- Les personnes en épuisement ou en surmenage : Stress chronique, burn-out, brouillard mental, insomnies ou sensation de batterie vide.
- Les profils sujets à l'inflammation : Douleurs articulaires, problèmes de peau, dérèglements hormonaux ou réponses inflammatoires répétées.
- Les personnes en quête de reconnexion : Celles qui ont conscience du lien entre leur mental et leurs maux physiques (axe intestin cerveau) et souhaitent libérer des blocages émotionnels.
- Les personnes en transition de vie : Celles qui cherchent à adopter de nouvelles habitudes de santé durable et à devenir autonomes dans leur hygiène de vie.