Frédérique
Un cœur et un esprit en cohérence
"Passionnée par le bien-être depuis l'enfance, j'ai rapidement compris que l'équilibre est un un tout indissociable — émotionnel, physique et spirituel.
Mon parcours m'a mené à l'Ayurvéda, dont je fais aujourd'hui ma mission : promouvoir une santé holistique où le corps, cette machine merveilleuse, retrouve son plein potentiel pour vous permettre de vivre sereinement."
Le Bilan Ayurvédique : Retrouver votre Équilibre Originel
Le "Point Zéro"
Le Point Zéro de votre démarche
Pendant la cure : Le Reset Biologique
Le Point Zéro, c’est l’instant où, dépouillé du superflu et soutenu par la haute technologie cellulaire, votre corps cesse de sécréter les hormones du stress dans ce lieu exceptionnel au cœur de la vallée du Viaur. Dans l'énergie millénaire de la chapelle des "Infournats", vous atteignez ce stade de neutralité absolue. C’est à partir de ce vide que la régénération profonde devient possible.
Après la cure : Le Nouveau Socle
Le Point Zéro devient votre référentiel interne. Vous ne repartez pas seulement reposé, vous repartez avec une nouvelle "empreinte" de sérénité dans vos cellules. Dès que le stress de la vie quotidienne tentera de vous emporter, vous saurez exactement comment revenir à ce point d'équilibre que nous avons ancré pendant 5 jours.
Un Bilan de Haute Précision à Distance
Le bilan n’est pas une simple discussion, c’est une investigation rigoureuse de votre terrain biologique, un outil qui transforme votre séjour de bien-être en un ajustement millimétré de votre physiologie et de votre énergie vitale.
Grâce à une méthodologie d'observation précise, je transpose les outils traditionnels au format digital :
> Analyse morphologique et faciale
> Examen de la langue (Jihwa Pariksha)
> Audit du mode de vie
> Auto-palpation guidée
Le résultat : Ne vous contentez plus de gérer vos symptômes. Utilisez cette cartographie exacte comme boussole pour vivre 5 jours d'immersion totale, où chaque soin et chaque seconde de silence sont ajustés pour rétablir vos équilibres profonds.
L'Expertise au service de la Vitalité
L'Expertise au service de la Vitalité
La Cure de 5 jours : 3 leviers de transformation
Le bilan a identifié votre trajectoire, la cure est le catalyseur de votre transformation.
Pour passer de la compréhension de votre terrain à une détoxication profonde, je vous propose une immersion de 5 jours.
- Détoxification (Shodhana) : Élimination des toxines (Ama) pour une sensation de légèreté immédiate.
- Relance du Feu Digestif (Agni) : Restauration de votre métabolisme pour une énergie stable et une immunité forte.
- Réinitialisation Nerveuse : Apaisement profond du système nerveux pour retrouver clarté mentale et sommeil réparateur.
Passez de la théorie à une vitalité durable.