Frédérique
Un cœur et un esprit en cohérence
"Passionnée par le bien-être depuis l'enfance, j'ai rapidement compris que l'équilibre est un cheminement complexe — émotionnel, physique et spirituel.
Mon parcours m'a mené à l'Ayurvéda, dont je fais aujourd'hui ma mission : promouvoir une santé holistique où le corps, cette machine merveilleuse, retrouve son plein potentiel pour vous permettre de vivre sereinement."
Les bienfaits de l'ayurvéda
Vous aider à vous sentir mieux rapidement
Vous aider à vous sentir mieux rapidement
Vous aider à vous sentir mieux rapidement
L’ayurvéda donne des outils pour se responsabiliser sur le plan de la santé.
Cette approche renforce le système immunitaire et évite tout état de stress susceptible de conduire à des déséquilibres, voire à des maladies.
En tant que praticienne, l'accompagnement consiste à évaluer la constitution de chaque personne et développer un plan de soins personnalisé en fonction de ses besoins spécifiques.
Des réponses simples
Vous aider à vous sentir mieux rapidement
Vous aider à vous sentir mieux rapidement
Cette médecine traditionnelle a recours à de nombreux leviers permettant à chacun et chacune de rétablir l’équilibre dans son corps et son esprit, et ainsi, de recouvrer une bonne santé en utilisant :
- les soins corporels,
- les plantes aromatiques,
- l'alimentation,
- la respiration (Pranayama), l'activité physique, Yoga,
- l'hygiène de vie.
Vous soutenir dans votre démarche
Vous aider à vous sentir mieux rapidement
Vous soutenir dans votre démarche
La démarche est simple. Il vous suffit de prendre un RDV au cabinet pour pratiquer :
- le "prendre soin de soi" avec les massages ayurvédiques tout simplement,
- aller plus loin! Faire un bilan ayurvédique/conseils pour vous donner des outils personnalisés et vous apporter un soulagement, un confort durable et profond dans votre quotidien.
Transformer les challenges en opportunités
Renaître avec soi-m' Aime
Le principe de vie nécessite une observation et une adaptation permanente.
L’ayurvéda s’appuie sur le caractère unique de chaque individu pour soigner l’être humain dans sa globalité. Il existe des clés pour se connaître grâce au bilan ayurvédique et à son approche globale!
Vous souhaitez avancer dans la vie avec sérénité ?
Découvrez les principes de l'ayurvéda basés sur des piliers solides de la santé positive, réunis dans :
> le comportement et style de vie à adopter,
> les pensées et actions quotidiennes,
> la relation interhumaine,
>les habitudes alimentaires.
Intégrez dans son quotidien les concepts ayurvédiques, c'est trouver plus de stabilité, de vitalité et de paix intérieure dans votre vie! Cette approche globale de la santé vous transforme jour après jour soutenue par un accompagnement personnalisé. Tentez l'aventure!
