Abordez chaque étape de la vie sereinement et donnez-vous les moyens de vivre en bonne santé en optimisant votre bien-être.
Le corps et l'esprit sont votre baromètre . Ils nous indiquent si nous vivons de manière adaptée à nos conditions intérieures et extérieures.
Des clés pour :
- écouter ce que le corps cherche à exprimer, c'est l'occasion de se découvrir et d'évoluer sur son chemin de vie,
- prévenir l'apparition de déséquilibres,
- comprendre leurs origines,
- adopter les bons réflexes au quotidien,
- améliorer votre qualité de vie.
L'Ayurvéda regorge d'outils simples, intuitifs et efficaces que je serais heureuse de partager avec vous.
Pour ce faire, je vous enseigne à vivre en harmonie avec votre propre nature physiologique, physique et psychologique au fil des saisons et à chaque étape de la vie.
Avec mon soutien, adoptez les bons réflexes alimentaires et d’hygiène de vie, bénéficiez de soins manuels adaptés à votre constitution, selon la saison et votre âge.
Mon objectif est de vous accompagner dans une démarche, choisie, vous permettant de devenir plus attentif à votre être, votre santé et à votre épanouissement personnel. Ensemble, découvrons les domaines d'intervention de prévention et d'action en Ayurvéda.
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Débutant ou convaincu venez affiner vos attentes.
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