Frédérique Méaux
  • Accueil
  • Cures 5 jours
  • Programme de 3 mois
  • Soins à la carte
  • Carte cadeau
  • Qui suis-je ?
  • Blog
  • Plus
    • Accueil
    • Cures 5 jours
    • Programme de 3 mois
    • Soins à la carte
    • Carte cadeau
    • Qui suis-je ?
    • Blog
Frédérique Méaux
  • Accueil
  • Cures 5 jours
  • Programme de 3 mois
  • Soins à la carte
  • Carte cadeau
  • Qui suis-je ?
  • Blog

Accompagnement personnalisé

Bilan ayurvédique sur mesure

 Le bilan ayurvédique est une consultation approfondie visant à identifier votre constitution de naissance (Prakriti) et vos déséquilibres actuels (Vikriti).

Grâce à un questionnaire détaillé, l'observation des signaux du corps (pouls, langue, ongles, digestion, sommeil) et l'analyse de votre hygiène de vie, ce bilan met en lumière les cau

 Le bilan ayurvédique est une consultation approfondie visant à identifier votre constitution de naissance (Prakriti) et vos déséquilibres actuels (Vikriti).

Grâce à un questionnaire détaillé, l'observation des signaux du corps (pouls, langue, ongles, digestion, sommeil) et l'analyse de votre hygiène de vie, ce bilan met en lumière les causes de vos inconforts physiques ou mentaux.

Il se conclut par un programme personnalisé ajustant alimentation, routines quotidiennes (Dinacharya), plantes et soins pour restaurer votre vitalité naturelle. 

Durée :120 mn

Tarif : 120€

prendre rdv

Les massages et soins du corps entier

Huile de massage versée sur une main.

Abhyanga, visage & cuir chevelu

Udvartanam, visage & cuir chevelu

Udvartanam, visage & cuir chevelu

 Massage corps, visage et cuir chevelu aux huiles chaudes : draine, dénoue les tensions et ravive l'éclat pour une détente absolue. 


Durée : 70 mn

Tarif : 80€

prendre rdv
Application de gommage corporel au sable sur les jambes.

Udvartanam, visage & cuir chevelu

Udvartanam, visage & cuir chevelu

Udvartanam, visage & cuir chevelu

 Massage tonique à sec aux poudres de plantes : active le métabolisme, draine et affine le grain de peau. 


Durée : 70 mn

Tarif : 80€

prendre rdv
Massage du cou et de la nuque d'une personne.

Abhyanga & Marma

Ksheera Pizhichil

Ksheera Pizhichil

   Massage aux huiles chaudes et points marmas : libère les tensions et rééquilibre l'énergie du corps. 


Durée : 70 mn

Tarif : 80€  

prendre rdv

Ksheera Pizhichil

Ksheera Pizhichil

Ksheera Pizhichil

Décoction de lait chaud sur tout le corps.  Soin nourrissant qui apaise Vata (sécheresse, stress, nervosité et insomnie). 


Durée : 70 mn

Tarif : 80€  

prendre rdv

Les soins de la tête, du mental et des sens

Soin apaisant du mental, Shirodhara

Massage ayurvédique traditionnel des pieds et du bas des jambes, Padabhyanga

Soin du visage éclat, du cou, Mukhabhyanga

 Écoulement d'huile tiède sur le front : apaise le système nerveux, réduit le stress et améliore le sommeil. 


Durée : 60 mn

Tarif : 80€

prendre rdv

Soin du visage éclat, du cou, Mukhabhyanga

Massage ayurvédique traditionnel des pieds et du bas des jambes, Padabhyanga

Soin du visage éclat, du cou, Mukhabhyanga

  Soin du visage éclat et anti-âge : hydrate, draine les toxines et réduit cernes et poches. 



Durée : 60 mn

Tarif : 80€

prendre rdv

Massage ayurvédique traditionnel des pieds et du bas des jambes, Padabhyanga

Massage ayurvédique traditionnel des pieds et du bas des jambes, Padabhyanga

Massage ayurvédique traditionnel des pieds et du bas des jambes, Padabhyanga

 Massage des pieds aux points marmas : soulage la fatigue, apaise l'anxiété et détend mollets et chevilles. 

 

Durée : 60 mn

Tarif : 80€

prendre rdv

Les soins de sudation

Soin aux pochons d'herbes chauds, Pinda Swedana

Soin aux pochons d'herbes chauds, Pinda Swedana

Soin aux pochons d'herbes chauds, Pinda Swedana

 Massage aux pochons d'herbes chauds : apaise les douleurs articulaires, dissout les raideurs et revitalise les muscles.  


Durée : 60 mn

Tarif : 80€ 

prendre rdv

Sudation ayurvédique, Swedana

Soin aux pochons d'herbes chauds, Pinda Swedana

Soin aux pochons d'herbes chauds, Pinda Swedana

 Bain de vapeur aux plantes & soin ciblé : élimine les toxines (ama), purifie l'organisme, soulage et libère la zone douloureuse.


Durée : 60 mn

Tarif : 80€

prendre rdv

Rituel de purification des pieds, Padaprakshalan

Soin aux pochons d'herbes chauds, Pinda Swedana

Rituel de purification des pieds, Padaprakshalan

    Soin pieds & jambes drainant : soulage la fatigue, élimine les lourdeurs et prévient les douleurs au quotidien.  


Durée : 60 mn

Tarif : 80€   

prendre rdv

Les soins localisés et ciblés, externes

Bain d'huile tiède localisé, Basti

Bain d'huile tiède localisé, Basti

Bain d'huile tiède localisé, Basti

 Bain d'huile tiède ciblé : soulage les douleurs articulaires ou musculaires et régénère les tissus en profondeur.   


Durée : 60 mn

Tarif : 80€

prendre rdv

Soin des oreilles, Karna Purana

Bain d'huile tiède localisé, Basti

Bain d'huile tiède localisé, Basti

 Soin auriculaire à l'huile tiède : prévient les bouchons, apaise acouphènes et vertiges, et protège du froid. 


Durée : 60 mn

Tarif : 80€

prendre rdv

Soin nasal purifiant, Nasya

Bain d'huile tiède localisé, Basti

Soin nasal purifiant, Nasya

 Soin nasal aux huiles médicinales : purifie les sinus, libère la respiration et clarifie l'esprit. 


Durée : 60 mn

Tarif : 80€


prendre rdv

Bilan ayurvédique personnalisé

 J 'ai déjà reçu de nombreux massages Ayurvédiques, mais jamais de cette qualité, le temps , l'investissement et la technique de Frédérique sont vraiment parfait. à un prix tout doux pour la qualité. merci. Namaste. 

Virginie D., 42 ans

 J’ai apprécié ce moment d’écoute consciente …suivi de très bons conseils et du massage très agréable aux huiles chaudes de quoi dénouer toutes les tensions que l’on peut stocker malgré soi…..sans oublier la musique qui m’a fait voyager…. Merci à vous Frédérique pour tout cela…. Si vous avez besoin de tout cela….vous le trouverez ici à Ayurvéda Hôm. 

M.J.S., 37 ans

 Je te remercie pour ce massage en Ayurveda, ce moment en conscience avec ta bienveillance et ton professionnalisme. Bienvenue à Albi. Je recommande vivement. Julie S., 44 ans

 Surmené et insomniaque, le soin Shirodhara a coupé mon mental dès la 2ᵉ séance. En 3 soins, j'ai retrouvé une clarté d'esprit et un sommeil réparateur oubliés depuis des années. 

Un vrai bouton 'reset'. 

Marc, 48 ans 

 Gonflée par la rétention d'eau et bloquée dans ma perte de poids, le soin Udvartana aux poudres chaudes a fait dégonfler mes jambes et lissé ma peau dès les premières séances. Un vrai starter pour désengorger la silhouette et retrouver un corps léger ! 

Caroline, 54 ans 

 Bloqué aux lombaires depuis quelques mois à force de porter des charges, le soin sur le bas du dos a pénétré mes douleurs en profondeur. Dès la première séance, ma colonne s'est débloquée et j'ai enfin pu me redresser sans douleur. 

Éric, 55 ans 

Copyright © 2026 Frédérique Méaux - Tous droits réservés.

Optimisé par

  • Politique de confidentialité
  • Conditions générales de vente

Ce site Web utilise les cookies.

Nous utilisons des cookies pour analyser le trafic du site Web et optimiser votre expérience du site. Lorsque vous acceptez notre utilisation des cookies, vos données seront agrégées avec toutes les autres données utilisateur.

RefuserAccepter